Allt fler reser trots kronisk sjukdom, diabetes, hjärtproblem, tarmsjukdom eller funktionsnedsättning. I de flesta fall går det utmärkt — men en bra planering före resan är viktig.

Sjukvård, läkemedel och tillgänglighet kan skilja sig mycket från Sverige. I vissa länder kan det vara svårt att få tag på rätt mediciner, insulin, sprutor eller medicinsk hjälp vid komplikationer.

Innan du reser

Kontakta gärna din läkare eller vaccinationsmottagning före resan om du

• har kronisk sjukdom
• använder receptbelagda läkemedel
• har diabetes
• har hjärt- eller lungsjukdom
• använder sprutor eller kanyler
• är rörelsehindrad
• har nedsatt syn eller hörsel
• nyligen varit sjuk eller opererad

Vid längre resor eller mer avancerade sjukdomstillstånd kan det vara klokt att redan före avresan ta reda på

• var närmaste sjukhus eller tillgång till medicinsk vård finns
• om engelsktalande vårdpersonal finns på resmålet
• om ditt försäkringsskydd täcker sjukvård och eventuell hemtransport

Viktigt att ta med

• tillräcklig mängd av dina mediciner för hela resan
• extra mediciner i handbagaget
• recept eller läkarintyg på engelska
• lista över dina mediciner och doser, helst med de "generiska" namnen på innehållet
• information om viktiga allergier
• kontaktuppgifter till läkare och anhöriga

Behåll medicinerna i originalförpackningar.

Om du har diabetes

Resor över flera tidszoner kan påverka tidpunkterna för insulin, andra diabetesläkemedel och måltider.

Vilka anpassningar som behövs beror på färdriktning och resans längd, din vanliga behandling samt vilken typ av insulin eller andra läkemedel du använder. Om du använder insulin bör du före resan diskutera med din diabetesmottagning hur större tidsomställningar ska hanteras.

Tänk också på att:

• insulin inte får frysa
• alltför hög värme kan skada insulin
• turistdiarré kan påverka blodsockernivåerna betydligt
• infektioner kan göra blodsockret svårare att kontrollera

Vid resor till varma klimat kan en lämplig isolerad läkemedelsväska eller kylväska vara användbar. Följ tillverkarens förvaringsanvisningar för det insulin du använder.

Om du har hjärt- eller lungsjukdom

Flygkabiner motsvarar ungefär 2 000 meters höjd, vilket kan påverka personer med

• hjärtsjukdom
• KOL
• astma
• hjärtsvikt
• tidigare blodpropp
• lungsjukdom
  
  

Var extra uppmärksam vid

• långflygningar
• hög höjd
• extrem värme
• luftföroreningar
• hög luftfuktighet
  
  

Några viktiga råd

• använd stödstrumpor vid långflygningar
• rör på benen under flygresan
• drick ordentligt
• diskutera blodproppsrisk med läkare vid tidigare blodpropp
• ta med tillräckligt av dina vanliga läkemedel

Om du har mag- eller tarmsjukdom

Personer med följande tillstånd kan vara känsligare för turistdiarré och andra tarminfektioner

• Crohns sjukdom
• ulcerös kolit
• tidigare magsårsoperation
• nedsatt magsyra
• behandling med syrahämmande läkemedel
  
  

Följande vaccinationer kan då ibland vara extra viktiga

• hepatit A
• kolera
• tyfoid

God livsmedelshygien är också mycket viktig under resan.

Om du använder sprutor eller kanyler

Personer som behöver regelbundna injektioner bör ta med

• tillräckligt antal sprutor och kanyler
• läkarintyg på engelska
• information om din sjukdom och den behandling du behöver

Att ha med lämplig dokumentation kan bidra till att undvika problem vid säkerhetskontroller på flygplatser, i tullen eller vid gränskontroller.

Om du är rörelsehindrad eller har nedsatt syn/hörsel

Kontrollera redan före bokning:

Flyg och transporter

• Är flygplatsen tillgänglig utifrån dina behov?
• Behöver du boka assistans i förväg?
• Finns det några begränsningar för rullstolar, förflyttningshjälpmedel eller annan utrustning?
• Är transfer och lokala transporter tillgängliga?

Boende

• Finns det en lämplig hiss eller ramp?
• Är toalett och dusch tillgängliga?
• Är nödutgångar och evakueringsmöjligheter anpassade efter dina behov?
• Kan du enkelt ta dig till restaurang, pool och reception?

Se till att nödvändiga tillgänglighetsanpassningar är bekräftade i din bokning och inte bara registrerade som önskemål.

Tänk också på

Vissa läkemedel kan ge ökad känslighet för sol och orsaka hudreaktioner vid stark sol.

Diskutera därför före avresan med din läkare om

• mediciner
• solning
• värme
• vätskebalans
• infektioner
• vaccinationer