Om du planerar att sportdyka

Dykning och flygresa

Sportdykning och provdykningar är populära aktiviteter på många resmål. Många väljer att ta dykcertifikat eller genomföra introduktionsdyk under semestern, ofta genom kortare intensivkurser. Oavsett erfarenhetsnivå är det viktigt att dykning sker under säkra former och med seriösa arrangörer.

För att minska risken för olyckor bör du vara frisk, utvilad och ha god fysisk kondition inför dykning. Förkylning, feber, öron- eller bihålebesvär samt vissa läkemedel kan öka riskerna vid dykning.

Om du har hjärt- eller lungsjukdom, astma, epilepsi, diabetes eller annan kronisk sjukdom bör du rådgöra med läkare innan du dyker. Vid behov kan en dykmedicinsk bedömning vara lämplig före avresa.

Tänk också på att följa rekommendationerna om väntetid mellan dykning och flygresa för att minska risken för tryckfallssjuka.

  • Minst 12–18 timmar efter enstaka sportdyk.
  • Upp till 24 timmar efter upprepade eller mer avancerade dyk.

Följ alltid rekommendationerna från din dykorganisation och instruktör.


Senast uppdaterad 2026-06-03